Consulta online de nutrición consciente con enfoque en bienestar emocional y conducta alimentaria
Reserva tu Primera ConsultaAsesoramiento nutricional personalizado que va más allá de las calorías, trabajando tu relación emocional con la comida.
Coaching nutricional especializado para mejorar tus hábitos alimentarios con compasión y respeto, sin dietas restrictivas.
Trabajamos juntos para que recuperes el placer de comer, sin culpa ni ansiedad, desde un enfoque flexible y saludable.
Dietista-Nutricionista con formación avanzada en nutrición, metabolismo y biociencias. Especializada en trastornos de la conducta alimentaria y certificada en coaching nutricional.
Creo firmemente en el autocuidado consciente y compasivo. No trabajo con restricciones alimentarias ni promuevo el culto al cuerpo.
Para mí, tener una buena salud va mucho más allá de la comida: es esencial cuidar nuestras emociones y la opinión que tenemos de nosotros mismos. Desde este enfoque, te acompaño para que construyas una relación sana y flexible con la alimentación.
«La nutrición no es solo lo que comes, sino cómo te relacionas con la comida y contigo mismo.»
Valoración nutricional completa donde conocemos tu historia, objetivos y relación con la comida en un espacio de confianza.
Diseñamos juntos un plan nutricional adaptado a ti, con pautas dietéticas y estrategias de coaching, sin fórmulas mágicas.
Revisiones quincenales donde trabajamos técnicas conductuales, ajustamos la pauta y resolvemos dificultades que surjan.
Alcanzas una relación equilibrada con la comida, sostenible en el tiempo y respetuosa con tu cuerpo y emociones.
Elige la opción que mejor se adapte a tu proceso. Todos los servicios son 100% online.
60 minutos
Sesiones quincenales
225€ Ahorras 25€
425€ Ahorras 50€
Las consultas son 100% online a través de videollamada. Puedes pagar mediante transferencia o Bizum.
«Por primera vez en años puedo comer sin sentir culpa. El enfoque nutricional consciente me ayudó a entender que la comida no es mi enemiga.»
«El coaching nutricional marcó la diferencia. No es una dieta más, es aprender a cuidarme de verdad desde la nutrición y el respeto.»
Las consultas se realizan por videollamada en un horario acordado previamente. Solo necesitas conexión a internet y un espacio tranquilo donde te sientas cómoda.
No necesitas preparar nada especial. En la primera sesión conversaremos sobre tu historia, objetivos y relación actual con la comida. Si tienes analíticas recientes, puedes compartirlas.
No. No trabajo con dietas restrictivas ni planes rígidos. Construiremos juntas un plan flexible y adaptado a tu vida, priorizando tu bienestar emocional.
Las revisiones suelen ser quincenales, aunque podemos ajustar la frecuencia según tus necesidades y evolución.
Tengo formación especializada en TCA y puedo acompañarte desde la nutrición. Si necesitas apoyo psicológico, te recomendaré trabajar en paralelo con un psicólogo especializado.
Contacta conmigo por email o WhatsApp y coordinaremos juntas el mejor día y horario para tu consulta online. Te enviaré toda la información necesaria.
Cuéntame qué necesitas y te respondo lo antes posible. Puedes escribirme por WhatsApp o enviarme un mensaje desde el formulario.
Si te viene mejor, escríbeme directamente y coordinamos tu primera consulta.
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